אשכול: על סף ייאוש
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-08-11, 11:40   #2
ANIMA0855
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 137
כללי:: שחיף שלא עולה במשקל :-)
גיל:: 17
עוסק ב:: זנות
חדר כושר: בית הנוער ירושלים
ברירת מחדל
אחי אתה חייב לאכול ממש אבל ממש ממש ממש הרבה!!
אתה צריך 130 גרם חלבון ביום!! (שזה משהו כמו 5 קופסאות טונה ביום אבל תאכל הרבה דברים}
במצב שלך קח אבקת מסה ואבקת חלבון!
אבל עדיין תצטרך לאכול עם זה לפחות 3 ארוחות+
ANIMA0855 מנותק   הגב עם ציטוט