אשכול: עד עכשיו בss בדד ליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-09-11, 21:24   #4
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל
אתה מתכוון לחימום?
אני את החימום שלי עושה עם סט אחד עם מוט ריק אפילו בלי לגעת ברצפה, סתם לעשות את התנועה לרדת ולעלות ואחרי זה אני שם ישר 60 קילו
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט