אשכול
:
גדילה בss
צפיה בהודעה בודדת
22-10-11, 20:35
#
3
tona_mAn
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של tona_mAn
הודעות: 360
אני לא התאמנתי בss וגם לא מתכוון, אבל מהאנשים שאני מכיר שהתאמנו לפי התוכנית הזאת באמת הקבוצות שרירים שהתפתחו באופן רציני זה בעיקר הרגליים וגב...
על הידיים לא עובדים ב ss בגלל שהן מופעלות בתרגילים שמשולבים בתוכנית...
הייתי ממליץ לך מאוד על hst.
__________________
tona_mAn
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של tona_mAn!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtona_mAn