ד"א שימי aka י1אש aka וינסנט... אתה אפס מאופס וחסר מאסה
denous, תנסה עוד שעה זה קורה לפעמים
בקשר לטכניקה או לא, הגב עדיין יכאב באימוני כוח, אין מה לעשות
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr