ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

nadavmoore · 14-01-12, 13:21

לדעתי עדיף שתעשה משקולו או אירובי ורק בסוף את החימום, זה שורף הכי הרבה קלוריות . בכלל חימום בסוף זה נותן את הפוש והדגש האחרון לחיט1ב.

לחיטוב הכי טוב לעשות אירובי מדרגה

14-01-12, 13:21	#3
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	לדעתי עדיף שתעשה משקולו או אירובי ורק בסוף את החימום, זה שורף הכי הרבה קלוריות . בכלל חימום בסוף זה נותן את הפוש והדגש האחרון לחיט1ב. לחיטוב הכי טוב לעשות אירובי מדרגה