גבר המלצה שלי תתחיל לקרוא מאמרים יש לך באתר מלא אל תצפה שמישהו פה יתחיל לבנות לך תכניות , מה גם זה משתנה מבן אדם לבן אדם . אם תרצה לקחת את זה קצת יותר מקצועי ולהגיע לתוצאות כמה שיותר מהר הייתי מתייעץ עם תזונאי שיכין לי תפריט מקצועי ויש לך אחלה כאלה בישראל בודי.
__________________
מר ישראל הצעיר 2010
מר ישראל עד 65 ק''ג 2011
מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2
|