ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - "עזרים" ליד אחורית-כאב במפרק

apache4001 · 23-10-12, 21:37

לא משנה איך אני עושה יד אחורית, עם מוט w , עם פולי, דחיקה,- הכל כואב לי במפרק של היד, ברמה שאני צריך להפסיק את הסט ביד.
קשה לי להאמין שזה טכניקה, זה מופיע בכל התרגילים...
רציתי לדעת אם יש איזה כפפה או פלסטיק או משהו מהניסיון שלכם שיכול לגרום לדבר הזה להפסיק.

תודה

23-10-12, 21:37	#1
apache4001 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2011 צפה באלבומי התמונות של apache4001 הודעות: 24	"עזרים" ליד אחורית-כאב במפרק לא משנה איך אני עושה יד אחורית, עם מוט w , עם פולי, דחיקה,- הכל כואב לי במפרק של היד, ברמה שאני צריך להפסיק את הסט ביד. קשה לי להאמין שזה טכניקה, זה מופיע בכל התרגילים... רציתי לדעת אם יש איזה כפפה או פלסטיק או משהו מהניסיון שלכם שיכול לגרום לדבר הזה להפסיק. תודה