אשכול: PR Squat 217 5KG 1X3 720p HD
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-10-12, 22:39   #7
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniknac צפה בהודעה
תרוצה להשתפר תוריד מהעצימות של סקואט
אוקיי, להוריד ל80 קילו ככה?
מה עוד לדעתך, תרגילי עזר אולי?
תתחשב בכך שאני עושה הרבה אירובי - ריצה בתחתונים בטקסי השבעות בבה"ד 20.
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט