אשכול: טכניקה דדליפט-סקוואט-בנץ
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-11-12, 17:20   #12
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל
זה הכרחי!! תסגר על טכניקה אז תתחיל להוסיף משקל למוט
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט