אשכול: אימון ררגלים של Antoine Vaillant
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-12-12, 18:51   #7
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל
זה אפשרי לפמפ קודם כל את הרגל אחורית וקדמית ואז סקוואט כבד ? חחח
harder מנותק   הגב עם ציטוט