אשכול: עזרה בתוכנית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-01-13, 19:44   #1
בולדוג1
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 0
כללי:: בולדוג :-)
גיל:: 32
עוסק ב:: עצמאי
ברירת מחדל עזרה בתוכנית
אהלן לכולם שבוע טוב :-)

יש לי שאלה פשוטה מה מיספר הסטים שאני אמור לעשות לכול שריר
גדול?

האם מצב שבוא אני עושה 6 סטים זה מוגזם? לדוגמא לחזה...

אשמח לתגובה ממישהו!
בולדוג1 מנותק   הגב עם ציטוט