ודני דווקא התמונות האחרונות שהעלאת לא מוציאות אותך טוב מבחינת החלק התחתון ההאמסטרינג לא חטוב ולא יבש מספיק ביחס לשלישייה הראשונה מה שכן אם לשקלל את שאר הפוזות אז כמו שאמרתי בהתחלה..מקום שלישי היה יותר מוצדק אבל ראשון ושני היו יותר שלמים מבחינת ההכנה..התחושה שלי שהרמת פלג גוף עליון שלך מבחינת חיטוב וגם מסה עולה לא במעט על הפלג גוף תחתון וזה מה שעשה את ההבדל.אתה צריך לזכור שהרבה ניקוד ניתן על "פרופורצייה בין החלקים" או "הגוף השלם" במילים אחרות ופה יש לך מה להשתפר..לכן אל תשפוט כל פוזה בנפרד..לא ככה נותנים ניקוד..ברור שזה גם חלק מהניקוד אבל משקל גדול ניתן לתמונה הכללית של כל הגוף כשלם ופה איבדת הרבה ניקוד
אבל זה לא גורע מההשג שלך..כל הכבוד על הרמה בהצלחה בהמשך!
|