בטח קרע את הרצועה בקרסול (כמוני). בכל מקרה שיערתי לעצמי שהוא משהו כזה אם הוא עושה קלין\סקוואט\דדליפט וורטיקל ג'אמפ ו40 יארד ריצה...
הרבה מהאתלטים בארה"ב בעלי משקלים גבוהים בתרגילים המורכבים כי הם פשוט מתחילים להתאמן ברצינות בגיל מוקדם בכל ספורט אפשרי ואחר כך בוחרים כיוון. בכל מקרה אני ב99% בטוח שהוא לא טבעי כי גם זה חלק מהתרבות אצלם....
|