[יועץ לתוספי תזונה]

כדי לשרוף מקסימום שומן ומינימום מסת שריר עלייך להשקיע בתזונה.
האימונים הם החלק הקל ואת מירב הכוחות הקושי והמאמץ צריך לייחס לתזונה.
ממליץ לך לקרוא את המאמר השלם לירידה באחוזי השומן בפורטל האינטרנט של ישראלבודי-
http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...A9%D7%9C%D7%9D