פרק 3 - תוספים ונהנים שייק חלבונים ,אבקת חלבון בבוקר
https://www.youtube.com/watch?v=5GJ2xFP8ZQY
תוספים ונהנים פרק 4: שיבולת חלבון מתוקה
https://www.youtube.com/watch?v=2vUjsonstTk
תוספים ונהנים פרק 5 ממתקים לאימון
https://www.youtube.com/watch?v=jUVKKvHjVNs