אשכול
:
אחרי אימון איזה לחם לאכול ? + צריך ייעוץ..
צפיה בהודעה בודדת
21-04-15, 11:24
#
4
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
תאריך הצטרפות: Jul 2010
צפה באלבומי התמונות של יועץ לתוספי תזונה
הודעות: 1,330
במשך מרבית היום תהיינה המלצה לאכול לחם מחיטה מלאה.
מיד אחרי האימון אפשר להתפשר ולאכול לחם לבן.
שעם צריכתו תגבר העלייה בסוכר ושיחרור האינסולין.
__________________
יועץ לתוספי תזונה
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידייועץ לתוספי תזונה