שרירים תפוסים
היי, הלכתי לפני חודשיים בערך לאימון ניסיון במכון , היה לי סבבה
אחריי האימון הייתי תפוס , ידיים וחזה ..
השבוע ביום ראשון הלכתי שוב והיה לי פחות קשה מפעם קודמת ושוב היה לי תפוס אבל הרבה פחות
היום אני רוצה ללכת שוב כי אני רוצה ללכת 4 פעמים בשבוע .
זה בסדר ללכת לאימון שקצת תפוס ?
|