ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ironman · 21-04-07, 21:14

בחו'ל דווקא דוגלים מאוד בשיטה של אירובי על הבוקר על קיבה ריקה פעם חשבתי שזה שיטה מיושנת ומסתבר שעד היום מפתחי גוף מקצוענים עושים זאת ולא שינו דבר ועדיין זה נחשב לזמן הכי יעיל ונכון לעשות אירובי.

21-04-07, 21:14	#39
ironman חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של ironman הודעות: 539	בחו'ל דווקא דוגלים מאוד בשיטה של אירובי על הבוקר על קיבה ריקה פעם חשבתי שזה שיטה מיושנת ומסתבר שעד היום מפתחי גוף מקצוענים עושים זאת ולא שינו דבר ועדיין זה נחשב לזמן הכי יעיל ונכון לעשות אירובי.