צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-05-07, 21:49   #2
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

קראטין (אם הכף שיש לך בפנים) תיכך חצי כף 40 דקות ליפני האימון שלך. וחצי כף ישר אחרי אימון.+תוסיף כף אבקת חלבון יחד אם הקראטין 40 דקות ליפני האימון ו-כף ישר אחרי האימון.
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט