ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

erezg · 23-05-07, 16:51

פירות מכילים כמות גבוהה של פרוקטוז.

מדובר בסוכר בעל Gi נמוך אשר לוקח לו זמן רב יחסית להתפרק בכבד ועל כן לא הייתי ממליץ לך לצרוך אותו בזמן אימון.

אם ברצונך פחמימה מהירה במטרה להרגיש מעט יותר אנרגטי הייתי ממליץ לך למהול במים שלך סוכר ענבים.

23-05-07, 16:51	#2
erezg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של erezg הודעות: 489	פירות מכילים כמות גבוהה של פרוקטוז. מדובר בסוכר בעל Gi נמוך אשר לוקח לו זמן רב יחסית להתפרק בכבד ועל כן לא הייתי ממליץ לך לצרוך אותו בזמן אימון. אם ברצונך פחמימה מהירה במטרה להרגיש מעט יותר אנרגטי הייתי ממליץ לך למהול במים שלך סוכר ענבים. __________________ כנסו עכשיו ! PIMPS - פורטל המוזיקה השחורה והריקודים של ישראל :: מוזיקה שחורה \| היפ הופ \| ראפ \| r&b \| ברייקדאנס \| שירים להורדה \| קליפים \| כוסיות מעצבת אופנה \| שמלות כלה