ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Meir787
זה שאתה מסיק דברים מוזרים מההודעות שלי לא אומר כלום. בכל זאת, לא אמרתי ולא אגיד שחלבון נועד נטו לבניית שריר.
|
צטט:
במקור פורסם על ידי
Meir787
אם אתה מספק לעצמך מספיק פחמימות לצרכי אנרגיה, לאן עוד הוא יכול ללכת ?..
אבל זה בדיוק מה שאמרת, בתגובה להודעה שלי:
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shahaflol
על איזה מלאי חלבון בדיוק אתה מדבר?
איך הגעת לזה ש100% מהחלבון הולך לבנית שריר?
|
בכל מקרה, רוב החלבון שאתה צוריך ביום לא הולך לבנית שריר.