אתה לא חייב תוספי מזון הכול אפשר לקבל מאוכל בלי שום בעייה תוספים הם פשוט יותר זמינים וקל לקחת אותם ממקום למקום
אימון בלבד לא יראה תוצאות היה עדיף גם שבמקום המולטי טרינר ההיתה קונה ציוד אחר אבל לא משנה כבר קניתה
תתחיל לקרוא מאמרים בכול הנושא של תזונה ואימונים תרכיב תוכנית אימונים ותפריט תעלה אותם לאתר והיה קל לעזור לך יותר
__________________
mmm
|