ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
אימון כוח של החזה, גב, רגליים, יתן כוח לשרירים הקטנים הרי הם משתמשים בפעולה או שיש לך דרך לעשות בנצ' פרס בלי שהטרייספס יעבוד ולעשות Rows בלי שהאמות יעבדו
|
לדוגמא פאוורליפטרים שמתחרים בהורדת יגיים כחלק מהתחרות,עושים עבודה שונה חוץ מאימוני פאוור ליפטינג
[ודרך אגב,קראתי באיזה פוסט ישן שדיברת על סילבטר סטלון,שפרנקו הייה המאמן שלו
מה אתה עוד יודע על סילבסטר סטלון פשוט אני מת על הבן אדם הזה ואני לא יודע כלום עליו איך הוא מתאמן ,אם תוכל להביא לי קצת מידע עליו ועל פרנקו אני יודה לך אחי...]