ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Troya
אם בא לך שפוך נתונים
גובה משקל וותק באימונים גיל היקף יד,רגל, תאומים, אמות =]
|
בבקשה......
גיל... לפני שבועיים ניהיתי 18...
וותק באימונים....טוב, כמו כולם שנה ראשונה לא ידעתי מה אני עושה שם בכלל...חחח ושנה מתאמן רציני.. עם תזונה...בערך(מלא צ'יטים יוצאים לי)
גובה 183 בערך....משקל 91-2
היקפים יד: 44 ס''מ (גב וידיים זה חלק חזק אצלי) אמות 40 (עובד על אמות ישירות)
גב אמרתי 123-5 ...מותן 85+
רגליים הזנחתי כל החיים שלי (ועכשיו אני מטער על זה) מאמן אותם איזה 3 חודשים אז אין ממש מה להתלהב...תאומים גם
אבל בכל זאת היקף ירך 65 בערך (בהערכה גסה)