אני לא חושב שיכול להיות טיפ יותר טוב מאשר להגיד לך לנסות לאכול יותר...עם הזמן החזה שלך יגדל גם אם הגנטיקה לא משו...
אני חושב שכולם פה יוכלו לעזור לך יותר אם תפרסם תפריט ותוכנית ואז נייעץ לך
בהצלחה
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy