אני לא מבין אותכם, מה הבעיה פה בדיוק?
אמיר הרדוף,מה זה 5 קילו בשנה? במידה והוא מתחיל עם גנטיקה לא דפוקה הוא יכול לעלות הרבה יותר בשנה.
לגבי העליה במסת שריר והירידה באחוזי שומן בו זמנית (גם מסת השומן), זה אפשרי כל עוד מגדירים את ה"בו זמנית" כפרק זמן של שבוע-שבועיים ולא חודש חודשיים.
אחרי הכל, זה העקרון מאחורי הckd כגון Ud2,
אפשר לגדול אפילו מהעמסת פחממות של Psmf!!!
אולי הרעיון הזה הוא לא מהיר במיוחד אבל הוא אכן מוריד שומן ומעלה שריר.
|