צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-11-06, 22:55   #1
WESHEATH
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 87
ברירת מחדל לפתח חלק ספציפי בגוף

שלום לכם

לצערי יש אצצלי חלק בגוף שהוא צר מאוד וברצוני לנפח אותו



החלק הזה שנמצא בין הריאות הבטן והמתניים

איזה תרגילים עלי לעשות כדי לפתח את זה??
WESHEATH מנותק   הגב עם ציטוט