אשכול
:
בקשר לכמות החלבון אחרי האימון
צפיה בהודעה בודדת
13-11-07, 00:23
#
21
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של toxicity
הודעות: 7,160
גיל:
: 19
עוסק ב:
: להטחן בצה"ל
אתה אוכל בכלל פחמימות אחרי אימון?
עריכה: ראיתי שרשמת פיתה
אז בסדר מה שאתה אוכל
אבל מיותר ועוד במיוחד למשקל שלך לקחת אחרי אימון 60 גרם חלבון
מספיק לך 20-25
toxicity
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיtoxicity