ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| השרירים ליד הצלעות...

TheBlader · 29-12-07, 17:19

כבר אמרתי לך שיש מכונה כזאת בחלק מחדרי הכושר. בכל מקרה, גם כפיפות בטן אלכסונים עובדים על זה. ואני דווקא כן ממליץ לעבוד על התרגיל כשריר מבודד. לפחות למישהו כמוני עם גוף גיטרה...

29-12-07, 17:19	#13
TheBlader חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של TheBlader הודעות: 75	כבר אמרתי לך שיש מכונה כזאת בחלק מחדרי הכושר. בכל מקרה, גם כפיפות בטן אלכסונים עובדים על זה. ואני דווקא כן ממליץ לעבוד על התרגיל כשריר מבודד. לפחות למישהו כמוני עם גוף גיטרה...