ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Arsan
זה לא משנה כדורים או אבקה , גם לפי מה שהבנתי אלון קנית קריאטין משובח ולא מונו רגיל אז אין דאגה.
לגבי התוספים באירופה המחירים דומים מאוד לארץ אין טעם אבל בכל מקרה תביא כמה שקי חלבון , חטיפים אם תמצא בזול הייתי מביא קפיאין כמובן כי בארץ שוחטים (150 שקל לקופסה מסקנה שבחו"ל נמכרת ב5$), אולי אומגה 3 שתמצא בזול , אין לי מושג לא הייתי בחיים באירופה (לפחות לא משהו רציני) הייתי רק בארה"ב ושם הדברים שונים לגמרי ..
|
הבעיה בקריאטינים הרגילים שהם אבקה שבמגע עם מים הם הופכים כמעט מיד לקריאטינין וזה פשוט לא יעיל
אני לא יודע לגבי כל הפורמולות החדשות אבל לפחות זה מה שהיה עד עכשיו.
אגב בשילוב קריאטין עם סודיום בי קרבונאט אפשר למנוע את היווצרות הקריאטינין וככה מרויחים יותר קריאטין בשרירים