ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי taus
כנראה שאתה פעיל מאוד ושורף הרבה קלוריות ככה שהאוכל לא מספיק כדי להגיע למאזן קלורי חיובי,אם לא תפסיק לשרוף הרבה קלוריות,אז תצטרך להשלים בעוד אוכל מה שאמרת שאתה אוכל יותר מדי..אז גיינר זה פתרון טוב לחסות את הקלוריות שאתה שורף(בהנחה שאתה פעיל כן?)
|
מה זה בשבילך פעיל אם אתה מתכוון לאימונים אז כן פעיל ...
ושוב אחי אם תוכל להמליץ לי על גיינר טוב נשמה
ושוב השאלה אם זה יקפיץ לי אחוזי שומן לשמיים...