ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי boris19
אני משתמש בקריאטין אטייל אסתר נקי בחיטוב (כן מגעיל רצח), וזה עוזר לשמור על עצימות גבוה באימונים.
אם תנסה איזו פורמולה מתקדמת
|
זה גם עוזר לשמור על מאסה בתקופה המייסרת הזאת ?
למה אני בדרך כלל בחיטובים נלחם על כל ס"מ שריר..