תקישבו אני חושב להתחיל לאיתמן בבית כי עוד מעט ניגמר לי המוני במכון וגם אין לי ממש זמן עבודה לימודים וכול זה
אז עדיף לעשות אימון בבית מאשר מכון שאני פעם בשבוע
אז ככה זה מה שאני קונה תגידו מה דעתכם ואם אפשר לאיתמן אם המכישרים כול הגוף וחזק אתם יודעים..
ספה:
http://img90.imageshack.us/img90/9417/44918097rv8.jpg
מוט קצר:
http://img58.imageshack.us/img58/817/84332340ft5.jpg
מוט ארוך:
http://img90.imageshack.us/img90/6449/90338193fu0.jpg
פלטות:
http://img90.imageshack.us/img90/899/44846213qe2.jpg
מתח:
http://img518.imageshack.us/img518/8066/66328090og0.jpg
שק איגרוף:
http://img90.imageshack.us/img90/2555/63375976wm6.jpg
אוקי אלה הדברים לפי דעתי אני חושב שאני יכול לעבוד על כול הגוף..
שק איגרוף זה יותר בשבילי בוקסים וזה .אבל זה גם עובד אז שמתי גם את זה .
אוקי תנו תגובות בונות בבקשה ולא לעשות מזה פוסט של שטיות
תודה