ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
ידיים, עבדתי עם משקולות של שלוש קילו בבית, זיינתי את היד במאה חזרות, תוך שלוש ימים היד קיבלה צורה..
ואז הבנתי שבאמת אפשר לנייד את הגוף לאן שאנו רוצים ואז נפתחה הדלת... והנה אני היום, לא יכול בלי זה.. חח
|
פאק למה לעשות את זה לעצמך, 100 חזרות...
כמה פעמים עוללתה את זה לעצמך (סטים) ?
