אשכול: מה השריר הראשון שלכם?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-09-08, 16:34   #38
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי boris19 צפה בהודעה
פאק למה לעשות את זה לעצמך, 100 חזרות...

כמה פעמים עוללתה את זה לעצמך (סטים) ?
עשיתי עם משקולת של 3 קילו עד שהתעייפתי, ואז החלפתי יד.. ככה כמה פעמים...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט