אשכול
:
במסה בכמה יתרון של קלוריות אמורים להיות?
צפיה בהודעה בודדת
07-01-09, 08:11
#
9
adimenia
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
צפה באלבומי התמונות של adimenia
הודעות: 743
Bmr של 1750 ועם פעילות 2400 למה כמה אירובי את עושה? תתחיל עם פלוס של 300 קלוריות ותיראה איך אתה מתקדם אני הייתי מקצץ קצת באירובי במסה או שאתה מעריך את ההוצאה הקלורית שלך לא נכון תן דוגמא לאימון שלך
adimenia
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיadimenia