בטוח? כי אני צריך סיבים ואני אוכל כולה 5 פרוסות ביום של לחם קל אם אני יוריד את הפרוסה זה יהיה 4 פרוסות..
זה הערכים: (לחיטוב)
סה"כ קלוריות: 1774קלוריות
סה"כ חלבון: 144.7 גרם
סה"כ שומן: 58.9 גרם
סה"כ פחממות: 164.6 גרם
סה"כ כולסטרון: 205.5 מ"ג
סכ"כ סיבים תזונתיים: 17.8 גרם
ד"א איזה תמרים לצרוך יבשים או רגילים?
__________________
תחילת חיטוב - 22.1.09--------31.1.09
היקף יד קר: 33---------------33
גובה: 1.67------------------1.67
משקל 69.5------------------68.2
גיל 17.5
מתעדכן כל שבוע
|