1. אם קריאטין אתה לא צריך להחליף תכנית אימונים , מי ישמע כאילו זה טרונבלון
2. אבקת חלבון לא עדיפה על טונה במים, בשמן זה כבר סיפור אחר
3. תלוי כמה תעלה במשקל ובנוזלים ועד לאיזה רמת חיטוב אתב רוצה להגיע
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong
|