אשכול
:
תפריט חדש מה חושבים
צפיה בהודעה בודדת
02-05-09, 10:20
#
12
manzor
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
צפה באלבומי התמונות של manzor
הודעות: 358
תאכלס לא נשמע שאתה צריך חיטוב, אבל במקרה ואתה בכל זאת רוצה לעשות, ממליץ לך להוריד 50 פחמימות ולהוסיף 20-30 חלבון ו5 שומן
manzor
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmanzor