אשכול: כתפיים שריר גדול או שריר קטן?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-06-09, 20:14   #5
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
אני תמיד מגדיר אותו כ"בינוני" וכך צריך להיות עומס העבודה עליו
יש כאלה שמגדירים אותו כ"בינוני" שמעתי על זה פעם. אבל העבודה עליו אמורה להיות כמו על שריר קטן לא?
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט