צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-07-09, 00:41   #6
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל

5 גרם ביום מספיק לפי דעתי..
מה גם שאתה צריך לשתות הרבה נוזלים כדי לא להתייבש..
רצוי ומומלץ מים,לפחות 3 ליטר!.
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט