אשכול
:
פחמימה אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
21-07-09, 11:27
#
2
yogiyogi
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
צפה באלבומי התמונות של yogiyogi
הודעות: 632
גיל:
: 15
עוסק ב:
: לשדוד את תנובה
לא זה התפרקות לאט או מהר אין קשר. אתה צריך פחמימה שיש לה אינדקס גליקמי גבוה - ז"א פחמימה שמכילה הרבה סוכר. דוגמא לפחמימה כזאת :תמרים, ענבים, לחם
yogiyogi
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיyogiyogi