נראה לא רע בכלל בעיקר ביחס לזמן שאתה משקיע,אחוז שומן באמת לא גבוה אפשר לראות טוב את הטרייספ ואת הצורה של הכתפיים
תוריד לדעתי את המאזן הקלורי החיובי כי אתה תעלה יותר מדי בשומן,כמו שאמרת 9 קילו בשלוש שבועות זה המון
סה"כ אחלה גב טרייספ ממה שאפשר לראות נראה גם טוב
בהצלחה במאסה גבר
__________________
train insane or remain the same! 
|