אשכול: תפריט למסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-08-09, 16:03   #1
Aviel17
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 17
גיל:: 17
ברירת מחדל תפריט למסה
גיל: 17.5
משקל: 72
אחוזי שומן: 25
גובה: 1.65

ארוחת ראשונה:
ברנפלקס בקערה עם חלב
מעדן יוגורוט 150 גרם דל קלוריות 0% שומן

נתקעתי אני לא יודע לחשב כמה חלבונים פחמימות ושומנים
עזרה בבקשה
Aviel17 מנותק   הגב עם ציטוט