ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

gman · 08-02-07, 00:14

ממליץ לך להחליף בין הכתפיים לרגליים משום שהכתפיים עובדות בתרגילי חזה( בבנץ' פרס למשל הם שריר מייצב).
ככה שלא תהיה לך התנגשות של השרירים...

08-02-07, 00:14	#5
gman חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של gman הודעות: 2,137	ממליץ לך להחליף בין הכתפיים לרגליים משום שהכתפיים עובדות בתרגילי חזה( בבנץ' פרס למשל הם שריר מייצב). ככה שלא תהיה לך התנגשות של השרירים...