חיטוב
חבר'ה אני מתחיל את החיטוב הריאשון שלי מחרתיים.
אשמח אם תענו לי על השאלות הללו:
1.אשמח לקבל טיפים למניהם.
2.אם אני עומד על 15%שומן,אני יעבד הרבה שריר בשביל לרדת ל-12?
3.יש כאלה שאומרים שחיטוב נותן אשליה של גודל,איך זה מסתדר עם במסה אתה נראה יותר מסיבי וגדול?
תודה מראש.
__________________
|