ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - Andy Ruse Training 1 Week After Elbow Surgery

aabbcc · 03-12-09, 20:52

באמת מגיע לו כל הכבוד וזה אבל סתם יש לי שאלה...
שהוא עושה מכרעים, הוא יורד עם הברך עד הריצפה, ממש רואים שהוא נשען עם הברן על הריצפה וקם.. ואני זור שלמדתי שאסור לגעת עם הברך בריצפה.. אולי בגלל שזה משקלים כבדים אז זה הטכניקה או מה?

03-12-09, 20:52	#4
aabbcc חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של aabbcc הודעות: 33 גיל:: 16.5 עוסק ב:: כדורגל	באמת מגיע לו כל הכבוד וזה אבל סתם יש לי שאלה... שהוא עושה מכרעים, הוא יורד עם הברך עד הריצפה, ממש רואים שהוא נשען עם הברן על הריצפה וקם.. ואני זור שלמדתי שאסור לגעת עם הברך בריצפה.. אולי בגלל שזה משקלים כבדים אז זה הטכניקה או מה?