אשכול
:
מה שאני אוכל ביום תגידו אם בסדר
צפיה בהודעה בודדת
13-02-07, 15:22
#
2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
אחרי האימון תשתה את השייק וחרי שעה תאכל עוד ארוחה אתה לא צריך ביחד עם השייק תאכל בערב טונה או קוג שלמים + שומן איכותי בצהריים כמה בשר כמה פחמימה כמויות מדויקות חסר ירקות התפריט לא טוב
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya