אשכול: בקשר לתוכנית ss רציתי לשאול כמה שאלות..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-05-10, 12:51   #2
liavgedalov
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 12
ברירת מחדל
כן, תעשה 3 סטים 5 חזרות בהכל, ותעלה משקל מאימון לאימון
liavgedalov מנותק   הגב עם ציטוט