אשכול
:
בדיקת טכניקה של הסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
08-05-10, 19:42
#
9
Dark_Muse
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse
הודעות: 1,559
כללי:
: מדריך כושר
גיל:
: 23
אם האגן מתגלגל טיפה והגב תחתון נשאר ישר, זה בסדר גמור... לא צריך להיות נאצים לגבי זה. בד"כ גם נכנסים לסקוואט שהאגן בapt (סיבוב אגן לפנים) מעבר לנטרליות אז זה די הגיוני.
Dark_Muse
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDark_Muse